Na osłodę dnia polecam koktajl z ostrężyn.
Składniki:
- 400 ml jogurtu naturalnego
- 1 szklanka mleka
- 2 łyżki miodu
- 2 szklanki ostrężyn
- kilka kostek lodu
- 4 listki mięty
- Wszystkie składniki (razem z miętą) wrzucamy do miksera i miksujemy.
- Gotowy koktajl przelewamy do szklanek.
Ostrężyny? Nie wiem, czy je jadłam, chyba, że to po prostu jeżyny. :) A z nich koktajl uwielbiam.
OdpowiedzUsuńtak, to jeżyny
OdpowiedzUsuńA czy zamiast jogurtu można dodać kefir np. kefir lub maślankę czy to byłoby już za kwaśne połączenie?
OdpowiedzUsuńowszem, można tylko polecam dodać więcej miodu
Usuń